Uzené ryby

19/5/2025

Vyzkoušeli jste už uzené ryby? Pokud ne, tak věřte, že je nejvyšší čas ochutnat. Ryby si udíme sami v naší udírně REICH, která umožňuje zachovat omega-3 mastné kyseliny a vitamíny, které prospívají zdraví.

celý článek

Perfektní pohoštění bez stresu

1/4/2025

Čekají nás velikonoční svátky, pro spoustu rodin je to čas rodinných návštěv a oslav. Chcete mít po ruce něco dobrého na zub. Žádný stres, máme pro vás pár tipů, jak připravit pohoštění, které si všichni zamilují – a vy přitom nestrávíte hodiny v kuchyni!

celý článek

Evropský den mozku: Proč je dobré jíst ryby?

5/3/2025

Mozek je jednou z nejdůležitějších součástí našeho těla a zaslouží si tu nejlepší možnou výživu. Evropský den mozku se slaví kolem 11. března a po celém světě se konají odborné přednášky, kdy se prezentují nové poznatky a výsledky výzkumů související s mozkem. 

celý článek

Candát se salátem z červené řepy

7/1/2025

Ruku na srdce, Vánoce jsou krásné svátky radosti a času s rodinou, ale také období obžerství, a tak je nejvyšší čas připravit si zdravý oběd plný vitamínů. A jelikož máme všichni rádi rychlé recepty, jeden tu pro vás máme.

celý článek

Silvestrovské pohoštění

19/12/2024

Blíží se oslavy konce roku a co si budeme povídat, není to jen oslava uplynulého roku, ale také posezení s přáteli a výborné občerstvení. Už jste přemýšleli, jak letošní Silvestr oslavíte? Pokud na vás letos došla řada a jste hostitel/hostitelka, máme pro vás inspiraci, jak připravit netradiční pohoštění, které nadchne ostatní hosty a zároveň nezabere příliš času. 

celý článek

Tip na Vánoční dárky

12/11/2024

Čas neúprosně utíká, a než se nadějeme, jsou tu opět ty nejkrásnější svátky v roce – Vánoce. Vůně skořice, badyánu, hřebíčku, cukroví, světla svíček a radostná setkání s rodinou vytvářejí kouzlo, které mnozí z nás milují. A co takhle letos darovat něco netradičního, co přinese radost a potěší chuťové buňky? 

celý článek

Oslavte svátek sv. Martina s námi

15/10/2024

Svátek svatého Martina se slaví 11. 11. a je skvělou příležitostí k oslavě s rodinou a přáteli. Tento svátek je spojen s tradicemi, a hlavně lahodnými pokrmy a vínem. Nese se v duchu vynikající gastronomie, která potěší všechny milovníky masa a kvalitních surovin.

celý článek

Rychle a chutně?

19/9/2024

V dnešní hektické době často hledáme způsoby, jak ušetřit čas, a přitom nepřijít o chuťový zážitek. Gratinované filé je dokonalým řešením pro všechny, kteří chtějí mít na stole plnohodnotné jídlo během chvilky. Nemusíte trávit dlouhé hodiny u plotny, stačí jen pár jednoduchých kroků a oběd nebo večeře je připravená. Navíc vám zůstane minimální množství špinavého nádobí – a kdo by tohle neocenil?

celý článek

Treska s citronovým máslem

26/8/2024

Máte chuť na rybičku, ale došly Vám nápady? Pojďme si spolu uvařit tresku s citronovým máslem. Je to rychlý a chutný recept, který jistě v těchto dnech oceníte. Navíc je pokrm plný bílkovin a omega 3 mastných kyselin, což ocení vaše srdce a mozek, tak pojďme se dát do vaření.

celý článek

Ceviche

11/7/2024

Připravili jsme si pro vás recept z latinské Ameriky, který je vhodný jako předkrm či malé pohoštění. Ceviche (čti seviče) je pokrm ze syrové ryby s jemným bílým masem marinovaným v limetkové šťávě, chilli a čerstvém koriandru. Kyselá šťáva změkčí rybí maso a dá průchod chuti a vůni.

celý článek